J’avais envie de vous parler d’une étude Polonaise super intéressante qui est sortie en 2023 qui a évalué l’efficacité du protocole AIP, oui sur la réduction des symptômes et sur les améliorations au niveau sanguin (TSH, T3, T4) mais surtout sur la DENSITÉ NUTRIONNELLE qu’apporte le protocole auto-immun pour les personnes atteintes de la maladie d'Hashimoto. Les chercheurs ont mesuré les taux de vitamines et minéraux après 12 semaines de AIP STRICT (sans phase d’élimination)

Comment éliminer et remplacer le café lorsqu'on fait le protocole AIP